Apaiser votre stress avec le magnétisme
Le stress, la base de tous les maux
Apaiser votre stress avec le magnétisme, rendre votre vie plus calme, plus douce et harmonieuse.
De plus en plus d’études sérieuses prouvent et établissent le lien direct entre le stress et les douleurs ou la maladie. pour un magnétiseur, le lien est évident. Que le stress soit lié à un événement ponctuel ou à une situation continue, l’impact se répercute directement sur votre organisme, tension et contraction de tous les tissus du corps, altération de la circulation d’oxygène jusqu’à l’apparition de la douleur.
Relaxation et réduction du stress : Les séances de magnétisme induisent un état de relaxation profonde, ce qui réduit les niveaux de stress et d’anxiété, contribuant ainsi à une amélioration générale du bien-être émotionnel et corporel.
Les séances vous amènent à prendre soin de vous de façon globale et à des changements profonds dans votre vie (meilleur sommeil, prendre soin de votre corps, à manger plus équilibré, apprendre à vous respecter, à dire « non » ou au contraire à dire « oui » là où vous n’osiez pas.
Cela peut impliquer de simplifier votre vie en réduisant les sources de stress et vous concentrant sur les choses qui sont vraiment importantes pour vous. Les séances de magnétisme peuvent vraiment vous aider dans cette voie.
Vous pourriez considérer de réduire un peu votre charge de travail, de désencombrer votre maison et de vous entourer de personnes positives et qui vous soutiennent, vous comprennent. Privilégier autant que possible des relations avec des personnes de même « fréquence », c’est à dire des personnes avec qui vous vous sentez compris et entendu.
Aller mieux
Source de relaxation profonde et d’apaisement, la séance de magnétisme permettra à votre mental, à votre esprit et à votre corps de se détendre et de libérer vos tensions. Plus apaisé, vous trouvez ainsi le recul et les ressources nécessaire pour commencer à faire évoluer votre vie.
Beaucoup de personnes m’ont témoigné que les séances avaient influencé leurs vies au delà de ce qu’il étaient venus chercher au début des séances. Certaines encore ne croyaient pas possible de ressentir un soulagement alors qu’elles vivaient dans la souffrance depuis longtemps.
Vous pouvez ressentir une tranquillité dès la première séance, néanmoins vous savez que les habitudes ont la vie dure et il sera peut être nécessaire de faire d’autres séances pour pérenniser votre nouvel état d’être. Cependant, votre corps, votre mental, votre esprit auront reçu une nouvelle information, celle de : » je peux me sentir mieux« .
S'accorder du temps personnel et intérieur
La vision, le ressenti que vous avez du monde dépend aussi de votre état intérieur. Si vous allez bien, le monde malgré ce qui s’y passe vous paraitra moins sombre ; si vous êtes anxieux, le monde aura beaucoup plus d’impact sur vous et paraitra anxiogène.
En apaisant votre esprit, vous pouvez apaiser votre vie car vous vous sentirez plus en paix et plus détendu. Vous serez mieux équipé pour faire face aux épreuves de votre vie, vous aurez plus d’énergie pour poursuivre vos objectifs, vos rêves ou vos aspirations.
En somme, prendre soin de vous et de votre environnement peut avoir un effet positif sur votre bien être mental et émotionnel.
C’est tout le chemin que je propose dans le cadre des séances de magnétisme et de soins énergétique et d’un suivi d’accompagnement psycho corporel.
Quelques conseils
Gérez votre temps : Établissez des priorités, créez un emploi du temps réaliste et évitez la surcharge de tâches. La gestion efficace du temps peut réduire le stress et vous permettre de mieux gérer vos responsabilités.
Limitez votre exposition aux sources de stress : Identifiez les éléments qui vous causent du stress et cherchez des moyens de les minimiser ou de les éviter lorsque cela est possible.
Pratiquez la méditation : Prenez quelques minutes chaque jour pour vous asseoir dans un endroit calme, fermez les yeux et concentrez-vous sur votre respiration. Cela peut vous aider à réduire le stress, à calmer votre esprit et à améliorer votre concentration.
Pratiquez la gratitude : Prenez le temps chaque jour pour réfléchir à ce pour quoi vous êtes reconnaissant. Cela peut vous aider à développer une attitude positive et à mettre en perspective les défis de la vie.
Accordez vous du temps pour vous : Prenez des moments de détente et d’auto-soin, que ce soit en lisant, en prenant un bain relaxant ou en pratiquant un passe-temps qui vous passionne.
Faites de l’exercice régulièrement : L’activité physique libère des endorphines, des substances chimiques qui procurent une sensation de bien-être. Faire de l’exercice régulièrement peut aider à réduire l’anxiété et à améliorer votre humeur.
Maintenez des relations positives : Entourez-vous de personnes qui vous soutiennent et vous inspirent. Les relations positives ont un impact significatif sur votre bien-être émotionnel.
Apprenez à gérer vos pensées : Identifiez les schémas de pensées négatives ou catastrophiques et remplacez-les par des pensées plus positives et réalistes.
Pratiquez la pleine conscience : Portez une attention consciente à vos activités quotidiennes. Cela signifie être pleinement présent dans l’instant, que ce soit en mangeant, en marchant ou en interagissant avec les autres. Évitez de vous laisser emporter par des pensées anxieuses concernant le passé ou le futur.
Rappelez-vous que l’apaisement de l’esprit est un processus continu qui nécessite de la pratique et de la patience. En mettant en œuvre ces stratégies, vous pouvez progressivement améliorer votre capacité à gérer les défis de la vie avec calme et résilience, Je peux au fil des séances vous accompagner sur ce chemin.
